膏 肓
上回说《疾病》的时候，我们谈到扁鹊形容人不可救药时说：
“病在骨髓，司命之所属，无如何如何也。
”其后人们也用病入膏肓表达同样的意思，殊不知，膏肓和骨髓便是一回事。
《内经 五癃津液别第三十六》：
“岐伯曰：
五谷之津液和合而为膏者，内渗入渗出于骨空，补益脑髓，而卑鄙于阴股。
阴阳背面，则使液溢而卑鄙于阴，髓液皆减而下，下太过则虚，虚故腰背痛而胫痠。
骨髓、脑髓便是渗入渗出骨内颅内的膏。
膏源于饮食，依靠三焦元气所化，成液入骨髓，异国渗入渗出骨内固体的分成两种，包裹覆盖脏器的白色的叫做膏，皮下黄色的叫做肓。
我们吃螃蟹的时候风俗于把公螃蟹体内白色的精脂叫做蟹膏，把母螃蟹的卵黄叫做蟹黄，是一样的道理。
《左传 成公十年》：
“公疾病，求医于秦。
秦伯使医缓为之。
未至，公梦疾为二竖子，曰：
“彼良医也，惧伤我，焉逃之？”其一曰：
“居肓之上，膏之下，若我何？” 医至，曰：
“疾不可为也。
在肓之上，膏之下，攻之不可，达之不敷，药不至焉，不可为也。
”
膏肓在这里特指包裹保卫心脏的脂膜，也便是心包。
膀胱经的第43个穴位叫做膏肓俞，位于背部第四胸椎棘突下旁开3寸，和心包的背俞穴厥阴俞紧邻。
心包是心的宫城，心为君主之官，不受邪，心包代受，《灵枢·邪客》：
“诸邪之在于心者，皆在于心包络。
”所以病入膏肓便是，病邪侵吞到了人体最终一道防地，艾灸火攻、针刺、服药都达不到，也便是无可救药了。
膏的原穴是鸠尾，位于胸骨柄剑突下，无剑突的人的在胸骨下1寸。
“膏之下”也可以明白成膏的原穴之下，便是心的募穴巨阙，此穴解剖位置下面是肝脏左叶，历来禁针。
肓的原穴是气海，肓之上也可以明白成肓的原穴之上，便是阴交和神阙。
饮食中的营养，经过议定阳明胃肠的消化，有些经过议定三焦的气化效用，转化成膏肓。
固体的膏肓畜积能量，能保温、保卫脏器。
膏肓液化，充实骨髓脑髓，营养心脑；气化的膏肓，变化成能量，温养脏器。
膏肓的代谢，直接从属于心包和三焦，心包的背俞穴、三焦的背俞穴外侧便是膏肓俞和肓门。
因为平常人奇经八脉不通，靠三焦通畅元气，是以膏肓与元气的干系也非常密切。
一半来讲，元气元阳不敷的时候，人体就肥厚，反之就精瘦干练。
三焦气化效用弱的时候，消化吸取脂肪的效用就差，三焦效用亢进的时候，膏肓分化消烁的快，乃至会呈现骨髓枯槁的环境。
具体分析，肓算是半成品，质地柔弱，在皮下、相对较浅。
膏的质地相对坚固，包裹脏器，位置较深。
如何把肓转化成膏进而营养骨髓是我们面对的题目。
《内经 腹中论》：
“帝曰：
人怀孕材髀股（骨行）皆肿，环齐而痛，是为何病？岐伯曰：
病名伏梁，此风根也。
其气溢于年夜肠而著于肓，肓之原在齐下，故环齐而痛也，不可动之，动之为水溺涩之病。
”
我曾经在电视上瞥见过令人作呕的吸脂手术，瞥见黄色的油脂滚滚而出的时候，不禁想
到如果我们当真进修一下古人的膏肓表面，从三焦、心包、元气入手，那么对付治疗当代的肥胖病、沉闷症、厌食症、丰胸隆乳等等是年夜有俾益的。
膏 粱
膏粱是指高雅的饮食，代指崇高糊口生涯，比方《红楼梦》第四回:“所以这李纨虽芳华丧偶,且居于膏粱英俊之中,意如槁木死灰平常。
” 膏粱、英俊形容吃喝穿戴豪侈高贵。
具体来讲，膏是指油脂、肥肉。
粱指的精米，精面，也便是精加工的细粮。
细粮品种本身的的粗纤维含量低，淀粉、蛋白质含量较高。
经过议定精加工今后，脱去了皮壳，磨细过筛，进一步披沙拣金，剩下的就更加甘甜、粘性、不会粗砾难以下咽。
口感、光彩都好。
五谷脱下的皮壳叫做糠，在年夜年夜都贫苦老百姓只能吃糠咽菜的年代，膏粱也就成了富饶的象征。
孔子说过一句很驰名的话，叫做食不厌精，说的便是孔夫子爱吃精米精面，所以有人就讽刺他：
“四体不勤，五谷不分。
” 挤兑他没见过粗糙的没脱壳剥皮的粮食。
小时候我在我母亲的故里山西阳高县下深井公社上深井年夜队糊口生涯过，那是70年代初期，村里平常的人家吃的便是赤色高粱米面做的糕，贫苦人家便是糠菜半年粮了。
人们喝的小米粥也是掺着糠同时煮着山药蛋。
富饶的人家吃的是用带壳黄米磨面蒸的糕，本地人叫黍黍糕。
吃菜几乎见不到荤腥，更谈不上吃肉，能用几滴胡麻油吃个拌豆腐那便是高级享福了。
逢年过节的时候，人们才华吃上一顿纯粹用黄米磨的的糕。
成语一枕梦黄粱，说的便是这种精制的黄米面糕。
如今人们糊口生涯程度进步了，过去过年才华吃上的饭如今天天可以吃了，这还不算，黄糕再包上馅，用油炸了吃油糕，再摆上七年夜盘八年夜碗鸡鸭鱼肉，同时为了刺激人们食欲味觉，连续年夜量的利用辛喷鼻、麻辣、鲜咸的调料，比如味精、辣椒，花椒乃至年夜烟壳，到达了膏肓美味的程度。
水煮鱼、喷鼻辣蟹、麻辣小龙虾算是集年夜成的几道菜。
当代人吃的面包唯恐不白不筋道，闹得商贩们除了给粮食一层层剥皮以外，还添加漂白增白剂，蒸出的馒头还要用硫磺熏白。
真是食不厌精到了极至。
正所谓“物极必反、泰极否来。
” 结果呢？崇高病来了。
膏粱之变，足生年夜疔。
膏粱美味吃多了，脸上长痘痘，口角生溃疡，身上张疔疮，咽喉动辄脓肿，火线腺肥年夜增生，小便淋漓涩痛，包括糖尿病的并发症多发的痈疽，本来都是高雅饮食导致的心经毒火。
《黄帝内经 病机十九条》早就指出：
“诸痛疮疡皆属于心”。
六合造化，奥妙无穷。
任何生物，本来都是作对联合，相背相成的集体。
也便是说，单取其一部分，它有偏性，采纳它的扫数，就会有相背的偏性存在，集体就会均衡。
糠是五谷的皮壳，效用恰好跟胚乳、胚芽的性质相背相成，如果我们能一路食用，就不会呈现积痰生火的病症。
古代道家摄生吃的是全麦饭，就不会剥去感化都雅的黄皮。
别的糙米是有活，有生命力的，糙米浸在水中赐与得当的温度、氛围，数日后就会抽芽。
而将精米浸入水中只会腐败。
荔枝性热，吃多了会让人发烧，乃至口鼻出血。
这时候最有效的方法便是把荔枝壳煮水喝，热毒即平。
再比如梨性寒，体质虚寒的人吃了会腹痛泄泻，本来在吃梨的时候只要连中间的梨核嚼着吃了，就不会有题目。
比如山茱萸的果肉是酸敛的，山茱萸的核便是辛散的，所以老中医开方剂想用山茱萸敛气生津，处方就写山萸肉，把核去失落。
比如核桃仁是补肾补脑的，可是核桃内里的分心木便是化痰息风镇惊的，包裹核桃的薄皮也是甘甜的与核桃补益的效用相背，老年人吃就应该剥去。
所以说膏粱之家应该吃糠咽菜，把剩下的肥肉精米送给那些成天吃糠咽菜的贫苦人家。
如许扫数人的身材也就好了，全国也就和谐均衡了。
都会里渐渐醒觉的人们入手下手抛弃年夜鱼年夜肉，有的入手下手吃素，有的入手下手吃粗粮，有的入手下手吃野菜，本来这便是天然的回归。
